APEGO

 

Nuestra personalidad, modo de actuar y relacionarnos, el modo de gestionar y expresar nuestras emociones e inclusa la forma en que seleccionamos pareja, están íntimamente relacionadas con el tipo de apego que se ha desarrollado en la infancia entre los padres y los niños-sus hijos.

El apego es una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular, que se desarrolla y consolida entre un individuo y otro (aunque existen postulados que también lo mencionan entre un individuo y un objeto, recuerdo, etc.), por medio de sus interacciones recíprocas, y cuyo objetivo inmediato es la búsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza, que esto proporciona seguridad, consuelo y protección.
Desde un punto emocional, el apego surge cuando se está seguro de que la otra persona estará ahí incondicionalmente, lo que facilita que aparezcan la empatía, la comunicación emocional y hasta el amor entre estas personas. Desde el punto de vista cognitivo, la propia existencia de una relación de apego, general a construcción de un modelo mental de dicha relación, una imagen de como es el propio niño y representaciones sobre la figura de apego. Desde un punto emocional, el apego surge cuando se está seguro de que la otra persona estará ahí incondicionalmente, lo que facilita que aparezcan la empatía, la comunicación emocional y hasta el amor entre estas personas. Desde el punto de vista cognitivo, la propia existencia de una relación de apego, general a construcción de un modelo mental de dicha relación, una imagen de como es el propio niño y representaciones sobre la figura de apego.

El apego presenta características comportamentales, entre las que están:

• Esforzarse por mantener la proximidad con la persona con la que se está vinculada

• Resistirse a la separación sintiendo ansiedad, desolación y abandono entre la pérdida

• Mantener un contacto sensorial privilegiado con la figura de apego

• Usar la figura de apego como base de seguridad desde la cual poder explorar el mundo físico y social

• Refugiarse en la figura de apego en momentos de tristeza, temor o malestar, buscando en ella apoyo y bienestar emocional.